Îngrijirea unei persoane dragi care are scleroză multiplă (SM) poate fi plină de satisfacții, ȋnsă poate fi şi plină de provocări.
Adaptarea la noul rol de îngrijitor poate fi dificilă. Un diagnostic ca şi SM poate bulversa familia şi afecta starea de bine a tuturor membrilor familiei şi s-ar putea să vă simțiți copleşit/ă de diagnosticul persoanei dragi. Este posibil să gestionați emoții noi şi dificile. Apariţia emoţiilor şi a diferitelor sentimente este normală ȋn noul context (tristeţe, furie, negare, vinovăţie, anxietate, singurătate, etc.). Este nevoie să vă oferiţi timp pentru a vă ȋnţelege şi a vă adapta la aceste emoţii noi. De asemenea, sunt multe informaţii despre boală şi despre tratament pe care echipa medicală le va ȋmpărtăşi cu dumneavoastră şi care trebuie asimilate. Foarte probabil, vă veţi confrunta cu responsabilități noi ȋn cadrul familiei. Este posibil ca, ȋn timp, persoana cu SM de care aveţi grijă să acumuleze diferite dizabilităţi, devenind din ce în ce mai dependentă de dumneavoastră şi necesitând mai multă atenție. În plus, evoluţia SM este impredictibilă, ceea ce aduce un stres suplimentar. Toate acestea pot duce la epuizare, atât fizică, cât şi emoțională, de aceea veţi avea nevoie de sprijin, atât pentru a avea grijă de persoana dragă, cât și pentru a avea grijă de dumneavoastră. Nu încercaţi să faceţi totul de unul singur, dimpotrivă, cereţi la rândul dumneavoastră ajutor ori de câte ori aveţi nevoie!
Există multe moduri în care puteți sprijini pe cineva drag diagnosticat cu SM.
Puteţi oferi suport emoţional fiind alături de persoana cu SM, ascultând-o şi petrecând timp ȋmpreună, participând ȋmpreună la diferite activităţi.
Suportul informaţional este foarte important pentru o persoană cu SM şi adesea familia şi/sau ȋngrijitorii sunt cei care vin cu informaţii despre boală şi tratament, care motivează pacientul pentru urmarea unui tratament.
Asigurarea suportului social creşte calitatea vieţii persoanei cu SM, care realizează că nu este singură ȋn faţa bolii.
Suportul sau sprijinul practic este esenţial: ȋncercaţi să întrebaţi persoana dragă ce ar ajuta-o cel mai mult. Puteţi folosi ȋntrebari de genul „Ce pot face ca să te ajut astăzi?” sau „Ce sarcini din lista de azi pot să rezolv în locul tău?” Asumarea unor responsabilităţi ȋn locul pacientei/pacientului, ajutorul ȋn casă, sau la cumpărături, transportul ȋn diferite locuri, inclusiv la vizitele medicale sau la farmacie, sunt de real ajutor. În unele cazuri, administrarea medicamentelor conform recomandărilor medicului poate necesita suport din partea dumneavoastră.
Suportul pe care ȋl oferiţi persoanei dragi cu SM este de nepreţuit. Nu uitaţi, ȋnsă, să aveţi grijă şi de dumneavoastră, să ȋncetiniţi ritmul din când ȋn când şi nu vă temeţi să cereţi ajutorul, dacă aveţi nevoie!
Referinţe:
- Website National Multiple Sclerosis Society. Disponibil la: Caregivers | National MS Society. Accesat Feb 2024.
- Website Multiple Sclerosis.net. Disponibil la: Support for Caregivers | MultipleSclerosis.net. Accesat Feb 2024.
- Website Cleveland Clinic. Disponibil la: Caregiver Burnout: What It Is, Symptoms & Prevention (clevelandclinic.org). Accesat Feb 2024.