Discutați cu medicul oncolog
Înțelegerea riscului este doar primul pas. Cel mai important lucru este să discutați cu medicul oncolog despre profilul dumneavoastră individual de risc. Împreună, puteți explora cele mai bune opțiuni de tratament pentru a reduce șansa de recidivă și pentru avăsusține sănătatea pe termen lung.
Rămâneți fidel(ă) tratamentului prescris
Indiferent de categoria de risc în care vă încadrați, respectarea tratamentului recomandat de medicul oncolog este esențială pentru a reduce riscul de recidivă și pentru a vă proteja sănătatea pe termen lung. Fiecare doză, fiecare vizită medicală și fiecare pas în planul de tratament contează. Dacă aveți întrebări sau dificultăți, nu ezitați să le discutați cu echipa medicală – sunt aici să vă sprijine la fiecare pas.
Riscul de recurență: cum evoluează în timp?
Perioada de risc maxim: Primii 2-5 ani → Riscul cel mai mare de recidivă, mai ales în cancerele agresive.
Între 5 și 10 ani → Riscul începe să scadă, dar persistă în formele HR+.
După 10-20 de ani → Riscul rămâne ridicat pentru HR+/HER2−.
Importanța monitorizării
Monitorizarea continuă și controalele regulate sunt esențiale pentru detectarea timpurie a unei eventuale recidive și pentru gestionarea eficientă a sănătății.
Controale medicale periodice: Este important să urmați programul de controale stabilit de medicul dumneavoastră, care poate include mamografii, ecografii sau RMN-uri, în funcție de riscul individual
Autoexaminarea sânilor: Continuați să efectuați autoexaminări lunare pentru a detecta oricemodificări noi sau neobișnuite.
Raportarea simptomelor: Informați imediat medicul despre orice simptome noi, cum ar fi dureri, noduli sau modificări ale pielii sânului.
Prevenția recidivei
Există diverse măsuri pe care le puteți implementa pentru a diminua riscul de recidivă acancerului mamar:
Adoptați un stil de viață sănătos: Mențineți o alimentație echilibrată, bogată în fructe, legume și proteine slabe, și asigurați-vă că faceți exerciții fizice în mod regulat. Evitați fumatul și consumul excesiv de alcool: Renunțarea la fumat și limitarea consumului de alcool pot contribui la scăderea riscului de recidivă.
Gestionați greutatea: Este esențial să mențineți o greutate sănătoasă, mai ales după menopauză.
Terapie hormonală: Dacă aveți un cancer dependent de hormoni, urmați tratamentul hormonal recomandat de medic pentru a reduce riscul de recidivă.
Medicamente ce ajută la prevenirea recidivei: În anumite situații, există medicamente ce pot fi prescrise pentru a reduce riscul de recidivă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre alegerea terapiilor care reduc riscul de recidivă.
