Există mai mulți factori care pot spori riscul de a dezvolta cancer mamar, inclusiv:
Vârsta: Riscul de cancer mamar crește odată cu înaintarea în vârstă. La vârste mai înaintate, celulele din sân au mai multe șanse să acumuleze mutații genetice care pot duce la dezvoltarea cancerului. Statisticile arată că majoritatea cazurilor de cancer mamar sunt diagnosticate la femei cu vârsta peste 50 de ani. Acest lucru subliniază importanța controalelor medicale regulate și a monitorizării atente a sănătății sânilor, pe măsură ce înaintăm în vârstă, pentru a detecta și trata cancerul cât mai devreme posibil. Însă, femeile tinere au șanse mai mari de a dezvolta forme mai agresive de cancer de sân. Și în acest caz, diagnosticarea în stadii mai puțin avansate crește șansele de a învinge boala.
Istoricul familial: Femeile care au rude apropiate (de exemplu mama sau sora) diagnosticate cu cancer mamar, au un risc mai mare de a dezvolta această afecțiune. Conform statisticilor, riscul relativ de apariție al cancerului mamar este de aproximativ 3 ori mai mare la femeile cu rude de gradul întâi care au avut cancer mamar înainte de menopauză și de 1,5 ori mai mare la cele cu rude de gradul întâi care au avutcancer mamar după menopauză. Acest risc este și mai pronunțat dacă mai multe rude au avut cancer mamar sau dacă diagnosticul a intervenit la o vârstă tânără. Este important ca persoanele cu un istoric familial de cancer mamar să discute cu medicul lor despre opțiunile de monitorizare și prevenție.
Genetica: Factorii genetici joacă un rol semnificativ în riscul de apariție a cancerului mamar. Aproximativ 5-10% dintre cazurile de cancer mamar sunt considerate a avea o componentă ereditară. Practic, se transmit de la o generație la alta.
Cele mai cunoscute gene asociate cu un risc crescut de cancer mamar sunt BRCA1 și BRCA2.Mutațiile acestor gene pot crește riscul de cancer mamar cu până la 70-90% pentru BRCA1 și 30-90% pentru BRCA2. Pe lângă acestea, mai sunt si alte gene implicate în creșterea riscului, deși într-o măsură mai mică. Identificarea acestor mutații prin teste genetice poate influența semnificativ opțiunile de tratament și supraviețuirea, având un impact important și asupra membrilor familiei. Este esențial ca persoanele cu un istoric familial de cancer mamar să discute cu medicul lor despre posibilitatea efectuării testelor genetice pentru a evalua riscul și a lua măsuri preventive adecvate.
Factori hormonali: Factorii hormonali joacă un rol semnificativ în creșterea riscului de cancer mamar. Expunerea prelungită la estrogen, care poate apărea în cazurile de menstruație timpurie sau menopauză târzie, contribuie la un risc mai mare de dezvoltare acancerului mamar.
Alăptarea, nașterea naturală și cancerul de sân: Alăptarea poate reduce riscul apariției cancerului de sân. Pentru a exemplifica, ne putem uita la femeile din Marea Britanie. Acestea au un risc de 15% de a dezvolta cancer de sân. Ca și în alte țări cu venituri mari, femeile din Marea Britanie au copii mai târziu în viață, ceea ce le crește riscul. Riscul de cancer de sân este redus cu 4,3% la fiecare 12 luni de alăptare, în plus față de scăderea cu 7,0% a riscului observat pentru fiecare naștere. Alăptarea reduce riscul de cancer de sân chiar și la
purtătoarele de mutații BRCA1. Femeile cu istoric familial de cancer de sân ar trebui să fie înmod special sprijinite pentru a alăpta, ca o modalitate de a-și reduce riscul.
Stilul de viață: Fumatul, consumul exagerat de alcool, obezitatea și sedentarismul sunt factori care pot spori considerabil riscul de a dezvolta această boală. De exemplu, femeile care consumă alcool frecvent au o probabilitate mai mare de a fi diagnosticate cu cancer
mamar, în comparație cu cele care nu consumă alcool. O alimentație nesănătoasă, bogată în grăsimi saturate și cu mai puține fructe și legume, poate contribui de asemenea la creșterea riscului. În schimb, menținerea unei greutăți sănătoase, adoptarea unei alimentații variate și efectuarea regulată de exerciții fizice pot diminua riscul de cancer mamar și pot îmbunătăți sănătatea generală. Un stil de viață sănătos este esențial pentru a reduce riscurile și a susține sănătatea pe termen lung.
Ce se poate face pentru reducerea riscului?
Este ceva ce puteți face pentru a vă reduce riscul de a avea cancer mamar?
Chiar daca nu puteți reduce complet acest risc, există totuși unele lucruri pe care le puteți face, pentru a va proteja.
Adoptați un stil de viață sănătos: Mențineți o greutate sănătoasă, faceți exerciții fizice regulat și mențineți o alimentație echilibrată.
Evitați fumatul și consumul excesiv de alcool: Renunțarea la fumat și limitarea consumului de alcool pot reduce riscul.
Monitorizați-vă sănătatea: Faceți controale medicale regulate și discutați cu medicul despre riscurile personale și opțiunile de screening.