Diabetul zaharat de tip 2
Ce este Diabetul zaharat de tip 2?
Diabetul zaharat de tip 2 este o afecțiune comună în care organismul nu folosește insulina în mod eficient sau nu produce suficientă insulină pentru a menține nivelurile de zahăr din sânge la valori normale. Acest tip de diabet este adesea legat de stilul de viață, cum ar fi alimentația nesănătoasă și lipsa exercițiilor fizice.
Deși nu este complet vindecabil, diabetul zaharat de tip 2 poate fi gestionat cu succes prin modificarea stilului de viață și tratament medicamentos.
După ce mâncăm, alimentele se descompun într-un tip de zahăr numit glucoză, care este folosit de organism pentru a furniza energie. Când glucoza ajunge în sânge, pancreasul eliberează insulină, un hormon care ajută glucoza să pătrundă în celule, astfel încât acestea să o folosească pentru energie. În diabetul zaharat de tip 2, corpul nu mai răspunde corect la insulină, iar pancreasul produce tot mai multă insulină pentru a compensa. În timp, pancreasul ”obosește” și nu mai poate produce suficientă insulină, iar nivelul de zahăr din sânge crește, ceea ce poate duce la diverse complicații.
Care sunt factorii de risc pentru apariția diabetului zaharat tip 2?
Diabetul zaharat de tip 2 nu apare dintr-o dată. În spatele diagnosticului se află adesea ani întregi în care factorii de risc lucrează „în tăcere”. Iată care sunt cele mai frecvente situații care pot crește riscul de apariție a acestei boli:
• Istoricul familial – dacă ai părinți, frați sau bunici care au fost diagnosticați cu diabet de tip 2, riscul tău este mai mare. Moștenirea genetică joacă un rol important, dar nu este un verdict inevitabil
• Excesul de greutate – mai ales grăsimea localizată în jurul taliei (obezitatea abdominală sau grăsimea viscerală), care este asociată cu un risc crescut de rezistență la insulină, una dintre cauzele principale ale diabetului
• Lipsa activității fizice – atunci când nu facem suficientă mișcare, celulele devin mai puțin sensibile la insulină, iar glicemia începe să crească treptat
• Tensiunea arterială crescută, colesterolul mărit sau alte probleme metabolice – toate acestea pun o presiune suplimentară asupra organismului și pot favoriza apariția diabetului
• Vârsta peste 45 de ani – pe măsură ce înaintăm în vârstă, riscul crește, mai ales dacă stilul de viață este sedentar
• Femeile care au avut diabet gestațional în timpul sarcinii sau au născut un copil cu greutate mai mare de 4 kg sunt și ele mai expuse
Cum se manifestă diabetul zaharat de tip 2?
Diabetul zaharat de tip 2 evoluează lent și, în fazele inițiale, poate trece neobservat. Multe persoane află că au diabet în urma unor analize de rutină sau când apar deja complicații. Cu toate acestea, există unele semne la care este bine să fim atenți:
• Urinare frecventă – nivelul crescut de zahăr în sânge determină rinichii să „filtreze” excesul, ceea ce duce la nevoia de a urina mai des, inclusiv noaptea
• Sete exagerată – pentru a compensa pierderea lichidelor prin urină, organismul transmite semnale puternice de deshidratare
• Senzație persistentă de foame – corpul nu mai reușește să folosească eficient glucoza din sânge, așa că celulele „cer” mai multă energie
• Oboseală accentuată – chiar dacă dormi suficient, te poți simți epuizat, pentru că organismul nu transformă eficient zahărul în energie
• Vedere încețoșată – nivelul crescut de glucoză afectează lent și progresiv vasele mici de sânge din ochi
Ce complicații pot să apară?
Diabetul zaharat de tip 2 este o boală cronică, iar dacă nu este gestionată corect, poate afecta organele vitale și calitatea vieții. Complicațiile nu apar imediat, dar se acumulează în timp:
• Afectarea inimii și vaselor de sânge – riscul de infarct și accident vascular cerebral este mult mai mare la persoanele cu diabet
• Afectarea rinichilor – în timp, diabetul poate deteriora capacitatea rinichilor de a filtra sângele, ducând la boală cronică renală sau chiar dializă
• Tulburări de vedere (retinopatie diabetică) – zahărul afectează vasele de sânge din retină, ceea ce poate duce la pierderea treptată a vederii
• Leziuni ale nervilor (neuropatie) – amorțeli, furnicături, dureri sau slăbiciune în mâini și picioare sunt frecvente la pacienții cu diabet
• Vindecare întârziată a rănilor și risc crescut de infecții – în special la nivelul picioarelor, ceea ce poate duce la complicații grave dacă nu sunt tratate din timp
